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ダイエット記録始めます！
1月20日よりインスタに投稿していたダイエット記録を
ブログにて更新していきたいと思います
インスタでもたまーに更新していくつもりです
11月ごろから運動しなくなり、2ヶ月で6キロ太ってしまいました
なので先月よりダイエットを開始しました！！！！
ダイエット開始時
1月20日（水）体重71.1キロ ウエスト86センチからスタート
目標は半年で-8キロ
ダイエット内容は、３食の食事制限はなし
間食なしで大好きな甘いものは我慢
今のところ運動はしていなくて、腰のテーピングのみ
腰のテーピングは全身の代謝を上げる効果があります
2週間の経過としては、、、
1月27日（水）体重70.6キロ（前回より-0.5キロ）ウエスト86センチ（前回より+-0センチ）
2月3日（水）体重69.1キロ（開始より-2キロ）ウエスト86センチ（開始より+-0センチ）
2週間で-2キロ！今のところは順調の落ちている感じです
いずれ魔の停滞期が訪れるとは思いますが、、、
今後の経過にも乞うご期待を
まきの接骨院 豊橋市前芝町字北堤64-12 0532-35-7745
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ダイエット ダイエット記録 楽して痩せたい 痩せる
2021年2月 4日 09:25
肩の痛み改善
先日、右肩の痛みで来院された女性
他の病院で診てもらい、様子を見ていたけど
治らなかったため、来院されました
施術前、施術後の肩の動きの違いを載せてみました
施術前の動画↓↓↓
5922a1b7791f14836c2ce44046349af68ad7aa4a.mov
施術後の動画↓↓↓
53d0dc91189946f7886406418ba445c2.mov
施術は、痛くないほうの肩だけ行いました！
痛くない方の肩を治療するだけでもこれぐらいの変化が出ます
なかなか痛みが治らない時は、痛みがない側に原因があることもあります
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肩の痛み 肩痛 四十肩 五十肩 痛み改善 肩痛改善 腰痛
2021年2月 2日 10:32
O脚矯正
O脚矯正で初めて来院してくださいました
30代の女性です
初めて見たときに左の膝下からの変形が他と比べて強い印象でした！
両足の股関節が突っ張って動かせていないように思いました
1回目ということもあり、変形はすぐに戻るものではないので
まずは筋肉の緊張を取り除いていきました
また、ももの前側に重心がいってしまっていたのでフラットな位置に戻しました
施術前と施術後の比較
↓↓↓
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О脚矯正 O脚改善 姿勢矯正 姿勢改善 接骨院
2021年1月23日 09:15
ＬＩＮＥ予約始めました！
まずは友だち追加をお願いします
↓↓↓
ＩＤ→Klo0832r
ご予約の際には、①お名前 ②ご希望日時（第３希望まで可） ③症状/ご希望メニュー
④つながる電話番号をご記入の上送信してください。
お身体のお悩み、お気軽にご相談ください
2021年1月18日 11:10
お久しぶりです('ω')ノ
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします(*^^*)
１２月に首の痛みで来院された女性（5回目）
首の痛み自体は1回目でとれましたが、
肩こりが気になったのでそのまま治療を
継続して行ってます！
テーピングで筋肉を誘導してから、
施術を行うことでより高い効果が発揮できます！
深部の筋肉を緩めた後に行う
干渉波とウォーターベッドがおすすめです★★★
お久しぶりです('ω')ノの続きを読む
2021年1月18日 10:09
しみとりチャレンジ
今回は【テーピングで顔のシミは少なくなるのか】
をテーマに試してみました
さすがにテープを顔に貼るのを患者様で試すのはリスキーなので
今回は自分の顔を実験台として使います
①テープを貼る
②かゆくなったらはずす
③終了
これで１週間まずやってみようと思います
追記
初日に寝てる間もつけてたら効果が上がるんじゃないかと
少しかゆかったですが頑張って寝たらちょっとかぶれました（笑）
テープはかゆくなったら外すのはちゃんと守りましょう
では１週間後をお楽しみに
まきの接骨院 豊橋市前芝町字北堤６４－１２
2020年9月15日 15:49
９月２２日２３日祝日で休み
９月２１日（月）
９月２２日（火）
祝日の為、お休みになります。
2020年9月15日 09:04
インスタグラムはじめました
この度インスタグラムはじめました
今後ともよろしくお願いします。
2020年9月12日 23:04
０秒整体モニター募集
この度インスタグラムを開設いたしました
それに伴って０秒整体のモニターを募集します
内容は
【腰にテープを２つ貼る】
それだけです
テープの効果としては
可動域が大きくなる
代謝がよくなる
内臓の調子がよくなる
姿勢がよくなる など
いろんな効果が期待できると思いますので、もし興味のある方は
ぜひ気軽に教えて下さい
まきの接骨院 愛知県豊橋市前芝町字北堤６４－１２
2020年9月12日 22:44
首のしわを薄くする（途中経過）
昨年１０月より施術を行ってきた患者様の経過です。
昨年１０月の画像
今年５月の画像
こんな感じになりました。
しわ以上に首まわりの張りがよくなったのが印象的でした。
しわ自体も首の真ん中辺り、下のラインの首のしわの減少はみられるように思います。
落ち込んでしまっていた頸椎のラインを維持する為の筋肉量が戻るのに時間がかかった為に
自分の予想より時間がかかってしまいましたが、ようやくスタートラインに立てたように思います。
今後も引き続き経過の変化がみられた際は更新していく予定です。
興味のある方は気軽にご連絡下さい。
補足情報
女性（４０代後半）
施術内容 ３か月間週２回施術、それ以降週に１回 首回りをメインに細部骨間をストレッチ、頚部に余裕が出来た際は腰部などもアプローチ
施術時間 １０分から２０分程度
まきの接骨院 愛知県豊橋市前芝町字北堤６４－１２
2020年6月 2日 17:08
