ダイエット記録

こんにちは
最近は寒かったり、暖かかったり、、、春ももうすぐって感じですね
なんか今年は花粉もすごいみたいですね！！
幸いにも花粉症をもっていないので、良かったです
みなさん体調には気を付けてください

では週1回のダイエットの経過報告です

体重68.9キロ（前回より-0.7キロ、開始より-2.2キロ）



1月20日からダイエットを開始して１ヶ月ちょっと、
先々週ぐらいから少し停滞期に入っていた感じがしましたが
（誘惑に負けて甘い物を食べてしまったり、食べ過ぎもありましたが、、笑）
また少しずつ落ちてきました

この調子で頑張っていこうと思います

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