ダイエット記録

こんにちは
ダイエットの経過報告です

体重69.6キロ（前回より+-0キロ、開始より-1.5キロ）

現状維持といった感じです

運動をするといいましたが、なかなかできず、、、
もう一度気合を入れ直します笑

空いた時間にできる体幹トレーニングをやっていきます

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