ダイエット記録

こんにちは
ダイエットの経過報告です

体重69.6キロ（前回より+0.8キロ、開始より-1.5キロ）

やはり増えておりました

今週はバレンタインもあり、誘惑に勝てず、、、
甘いものを食べてしまいました


今週からちょっとした運動を入れていこうと思います

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