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骨盤（中殿筋）にテーピング

こんにちは。まきの接骨院です。

坐骨神経痛などのおしりの奥が重だるいような症状だったり
立ち上がる時に膝が痛くなるような症状に有効なテーピングです。

筋肉量の少ないほうのおしりに貼ると効果的です。

どっちかわからなかったらどっちも貼ってみるといいです。

こんにちは。まきの接骨院です。
しゃがみ込むような動作で痛みが出現する人に対するテーピングです。

内側のひざの後ろ側に痛みが出現していたので屈曲時の動作の制限と筋力量の少ない部分の補強を
イメージした走行にしてみました。
筋力量が戻った後は股関節への負荷の増大が考えられるのでその際はまたアプローチを変えていこうと思います。

2019年2月12日 13:46